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マジックブレットを買って『松ジュース』を作ってみた感想

2021年10月10日

この記事の最後で「『松』が気になる」っていう話をしてたんですが、気になったものは試さずにいられないんですよね～。通販で松の葉っぱを買ってみたってことで『松』でございます。最初は、白ゴマ油に漬けたり… …

わたしはコレ（子宮内膜増殖症）でHRT（ホルモン補充療法）を止めました。

2021年1月28日

40代前半で早期閉経まっしぐらだったので始めたHRT 2018年9月から開始したホルモン補充療法（HRT）ですが、体質に合わなかったようで止めました。 HRTを行うことによって乳がんや子宮がんの確率が上がるので、この治療…

抵抗力/免疫力アップに！iHerbでおすすめしたいサプリメント。

2020年5月26日

早く新型コロナウィルスのワクチンが見つかってほしい～。わたしはと言えば、テレワークができる職種ではないので相変わらず毎日通勤しております。電車に乗って！一応時差出勤は認められていますが、なかなかスリリングな毎日です。 …

こむら返りをサプリで予防。足がつりやすいのはBCAAで防げるかも！

2019年9月27日

祝！ジム通い一周年ゴールドジムに通い始めて今月で一年！筋トレは始めたばかりの初心者は「とにかく継続する方法」を見つけてほしい。1年間、継続できる人の割合は5％以下と言われている。「ゼロからイチ」にするのが大変。でも、…

マイプロテインのプロテインを買ってみたんだけどこれは結構おすすめできる！

2019年6月8日

いつもはiHerbで購入しているプロテインですが、今回はじめて『マイプロテイン』で購入してみました。理由は、マイプロテインはめちゃめちゃいっぱいフレーバーがある！今までプロテインを飲むのはジムトレした後だけだったん…

花粉症対策にはスプレーと『ばんのう酵母くん』が劇的に効果アリ

2021年2月27日

去年（2020年）とか全然花粉の気配を感じなくて、「さっすが常時マスクしてるだけあるわ」と思ってたのに、なんか今年ちょっと暖かくなったぐらいでめちゃめちゃ花粉を感じるですがなんなのまだ2月だぜ！？！？ …とい…

筋トレ初心者がプロテインをお勧めする理由。iHerbで評判のプロテインとBCAAを買ってみた

2020年4月19日

20年ぐらい前にプロテインを飲んで、まっっずううう!!! と思ってからプロテインは鬼門。それに別にムキムキになりたいわけじゃないしプロテイとかン必要ないっしょ！って思ってたんだけど、先日入会したゴールドジムでサンプ…

防振双眼鏡のお供に！ソフトコンタクトレンズで使える目薬「サンテボーティエコンタクト」でドライアイが改善！

2018年8月19日

ふだんはメガネなんですけど、実際のところメガネで矯正するにも限界があるってぐらい目が悪いので、遠くを見る時、つまり、ライブやコンサートに行くときはコンタクトが必須！もともとドライアイなのですが、ライブ中は特にまばたき…

キューピーコーワαプラスが効かないわたしのためにiHerbでサプリを探して三千里

2019年2月18日

キューピーコーワゴールドの効果がまったく感じられない… 世の中には「魔法かな？」っていうぐらいキュピゴの威力を感じる方々がいらっしゃるようなのですが、はっきりって非常にうらやましいな、オイ。キューピーコーワ…

iHerbみんなのおすすめ品から定番品まで。ひさびさにガッツリ買い物しました！

2019年2月18日

完全無欠コーヒーの材料と一緒に定番品の補充＆新境地開拓！「iHerb おすすめ」でググったみんながおすすめする人気商品をいくつか購入してみました! 計11品 ¥11,508円分、到着しました！ TheraBreath,…

インフルエンザに麻黄湯？風邪に効く（らしい）漢方薬を取り揃えてみた

2018年2月3日

ふだんは風邪ひいてからしぶしぶ薬局に葛根湯買いに行く行く感じなんですけど、昨年末、プラハ旅行をするにあたって、旅先で寝込んだりとかしてられるかボケエエエエ！って思って風邪に効くらしい漢方薬を一そろい買い込んだり、（…

桃核承気湯（とうかくじょうきとう）をしばらく飲んでみた感想。血の巡りが改善された気がする…ってもしかして更年きry…

2020年6月20日

先日の中国鍼の先生に指摘された、瘀血（おけつ）。瘀血タイプの特徴瘀血タイプは、血液の循環が悪いタイプです。血液の質や血管の状態があまり良くないため、血流が悪くなっています。瘀血タイプで起こりやすい症状・肩こり …

疲れやすいのがマシになったかも。ビオチンは疲労回復サプリメント？

2017年8月26日

何を隠そう、っていうかこのブログではダダ漏らしですが、わたしは本当に、心の底から、面倒くさがりなので、サプリメントとかも基本的に3日坊主なんですね。毎日なにかをコツコツ続ける、っていうことが壊滅的に苦手っぽい、といこと…

うどんや風一夜薬のしょうが湯に養命酒の琥珀生姜酒をＩＮしてみた

2017年8月29日

生姜ON生姜＝普通に美味しかったですわたしにとって生姜湯といえばコレ！のうどんや風一夜薬のしょうが湯（もちろん辛味絶佳）を作っているときにふと思いついて、養命酒の琥珀生姜酒をドボン。うん、ふつーに美味しかったです。 …

フラワーレメディ（エッセンス）『チコリー』を飲んでます

2017年2月25日

まあ、わたし怪しいものが結構好きじゃないですか。こんな感じで。フラワーレメディ（エッセンス）にも一時期手を出していた時期がありました。が今一つピンと来なくて数年来ご無沙汰だったのですが、先日ひょんなことからご縁のあっ…

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