＊もくじ＊
家の近くにワールドプラスジムができた！
ワールドプラスジムは最近はやりの24時間ジムです。
ワールドプラスジム、最近すごい勢いで増えてますが、実は家から自転車で10分圏内に、ジョイフィットもエニタイムフィットネスもあって、
ゴールドジムでジム通いになれたら24時間ジムに移籍しようかな
とは、ジムに通いだした時から頭の中にはありました。
というのも、
・家から近い
・会費が安い
・全国の店舗が使えるので遠征の時に銭湯代わりに使えるかも
と良いことづくめな気がしたからです。
さらに今回、家の近くに出来たワールドプラスジムはオープニングキャンペーンとのことで、
入会金・事務手数料無料な上に、
月会費が永久に5,980円（税別）
ってことでこれはもう行くっきゃないでしょ！？ってことで早速見学に行ってきたのですが、
結局、ゴールドジムを継続することにしました。
更衣室、シャワー、パウダールームが充実してないのはしょうがないなー、むしろ家から近いのでジムで無理にシャワー使わなくてもいいかな、と思えたのですが、
マシーンが各種1台しかないのがちょっと…
見学を案内してくれたスタッフさんも「マシンが充実してる」ことをしきりとアピールしてて、実際わたしが使ってるマシーンなんてほんとベーシックなやつばっかりなので、さすがに大体はそろってました。が、各マシーン1台ずつしかないのですよね。
（ちなみに種類はホームページに載ってるものがほぼすべてです）
スタッフさんはオープニングの2週間ぐらいが一番混むので、「対策として各マシンに順番待ち名簿（ファミレスの入り口にあるようなやつ）みたいなのを置くので安心してください！」みたいに言われたのですが、ゴールドジムだと、たいがいひとつの種類のマシーンが複数台あるので、マシンの空き待ちって基本したことないんですよね。だからめんどくさいなーと思ってしまって。あと故障とかメンテで使えないとかも絶対あるし。
あとフリーウエイトコーナーにベンチが1台しかないのがどう考えても少なすぎでは案件。
まさかな、と思って「これって1台だけなんですか？」と訊いてみたんですけど、「今後要望によっては増えるかもしれないけど現状は1台だけです」とのことでした。
ちなみにゴールドジムでは女性専用エリアがあって、
・チェストプレス
・ショルダープレス
・ラットプルダウン
・ローイング
・レッグカール
・アブドミナルベンチ
・フリーウェイト（ダンベル、バーベル各種、ベンチ3台）
と揃ってるんですけど、女性専用エリアでさえベンチは結構埋まってることが多いので「…うーむ」となってしまいました。
（最近、ゴールドジムで別の店舗を利用する機会があったのですが、女性エリアの広さ・充実具合は店舗によってかなり異なります。わたしがメインで通ってるところはかなり充実してるぽい。ので、いくつか店舗の選択肢がある人は確認してみてね！）
ジム通いのモチベーション＞＞＞＞＞＞会費の安さ
蓋を開けてみればマシンもシャワーもガラガラでノーストレスだったりするのかもしれませんが、こればっかりは実際に営業が始まってみないとわからない。
会費が永久に5,980円というのはすごくすごくすごく魅力的ではあったのですが、会費につられてジム通いのモチベーションが下がってしまったら本末転倒なので、今回は移籍を見送りました。
ちなみにわたし、過去、記憶にあるだけで3回はジムに入って辞めてるし、会社の福利厚生で月何回か540円で使えるジムも10年で10回ぐらいしか使ってない。
そんなわたしが、ゴールドジムに通い始めて4カ月、年末年始の旅行期間は別として、週2～3回ペースのトレーニングを継続してるのは我ながらびっくりなんですが、これはまわりのトレーニーさんたちに感化されてるところが大きい。
環境大事！
わたしもがんばろー、って決意を新たにさせてくれるプリ尻女子の存在大事！
たぶん、家でもジムでも同じ回数、クランチとかスクワットできる人はどんなジムでも大丈夫だと思う。
でもわたしみたいにジムだと50回できるのに家だと5回で嫌になるタイプの人間は「やる気を出させてくれる場所が一番」だなあと思います。
ジム通い継続1年を超えました！パチパチパチ！
ワールドプラスジムの設備情報
折角なので他に見てきたことをメモ。
わたしが見学に行ったジムはこんな感じでした。
・ジム内に防犯カメラが8台ぐらいある。
・内装（床・天井・壁）は黒。
・天井が低くて若干圧迫感。
・女性用更衣室も指紋認証。
・ジム内に非常ボタン（セキュリティ会社・警察に通報）1個
・更衣室のロッカーは契約ロッカーのみ。
・一般ロッカーはジムの入り口20個ぐらい（コインロッカー小さいサイズぐらいの大きさ）
・ロッカーに入らない荷物はスタッフ在籍時間であればカウンターで預かってもらえる。
・更衣室（女子）は4～5畳ぐらいの広さ。化粧用のスペースなどはなし。
・シャワー（女子）は更衣室内に2基。
ワールドプラスジムのホームページには各店舗の情報がほとんどなくて、イメージ写真しかないので分かりづらいし、これはホットペッパーに載ってたやつなんですけど、違う店舗なのに写真が同じ…？
写真はイメージです。ってやつかな。
ネットに上がっている写真と実際の店舗の施設は全然違う可能性があるので、ネットから直接入会するのは危険だと思います。お気をつけて。
ジムに行く勇気がない。そんなときはニンテンドースイッチ！？
最近、わたしの周りのアラサー・アラフォー女子の間でめちゃ流行ってます。
・リングフィットアドベンチャー
はいお待たせ、悲鳴まとめ8日目。執拗な腕攻撃と残る昨日の後遺症が、意外なものを敵に変えた、そんな日。#リングフィットアドベンチャー #フィットボクシング pic.twitter.com/XJlCMesfKg
— バーチャル悪霊＠Vtuberかコレ？ （@VirtualAkuRyou） November 18, 2019
・フィットボクシング
フィットボクシング45分おじさん（顔がマジでわろえない）（どんどん難しくなる）（容赦ないコンビネーション）（ふくらはぎが死ぬ）（知ってる曲ばかりで楽しす）#NintendoSwitch #FitBoxing #フィットボクシング pic.twitter.com/zyG5DZO6BX
— やんじ （@yanzyfactory） November 24, 2019
フィットボクシング、インストラクターの声優さんに大塚明夫さんがいると聞いてすごく欲しくなってる。（※ブラックジャック先生の声の人です）
しかしこれらのソフトで遊ぶためには、当然スイッチ本体も必要、それもLiteじゃないやつがいるらしくて、お幾らかな～、って見てみたら4万円以上もしてびっくりした。
みんなお金持ち…。
いや、わたしはちゃんとジムに通いなさいね！？
これから筋トレを始める女子勢におすすめの本
