403.ボディケア｜健康

キューピーコーワαプラスが効かないわたしのためにiHerbでサプリを探して三千里

2018年7月7日

キューピーコーワゴールドの効果がまったく感じられない… 世の中には｢魔法かな？｣っていうぐらいキュピゴの威力を感じる方々がいらっしゃるようなのですが、はっきりって非常にうらやましい…。キューピー…

腹筋ローラーとモル講本で筋トレ！

2018年6月8日

今年の3月から自宅で筋トレをやりだして、なんと！3か月間！続いてます。 (あっ、もちろんゆるーくですけど) 褒めて！もちろん風邪ひいたり遠征行ったりでサボる日はあるのですが、それでも平均週4～5回のペースでやれてます…

iHerbのおすすめ品で女友達へのプレゼントを作ってみた

2018年6月5日

iHerb関係の投稿が三連ちゃんですが、iHerbから完全無欠コーヒーの材料その他が届いた直後に、友達からひさしぶり！3人目を妊娠したからいまのうちにご飯いこう！ってLINEきたからさあ。手ぶらでいけないじゃん？と…

iHerbみんなのおすすめ品から定番品まで。ひさびさにガッツリ買い物しました！

2018年6月4日

完全無欠コーヒーの材料と一緒に定番品の補充＆新境地開拓！｢iHerb おすすめ｣でググったみんながおすすめする人気商品をいくつか購入してみました! 計11品 ¥11,508円分、到着しました！ TheraBreath,…

ミルク泡だて器を買って完全無欠バターコーヒーに挑戦してみた(動画あり)

2018年6月2日

完全無欠コーヒーとはこちらの本で紹介されている(らしい)、シリコンバレーのエグゼクティブがこぞって実践している(という)、｢タイエットがはかどって｣｢朝から活力がみなぎり｣｢集中力が増す｣という魔法のような飲み…

アソコの臭いが気になる！？PJのデリケートゾーン用ウォッシュオイルを使ってみた感想。

2018年5月4日

あそこといえばアソコですよ。女性のデリケートなゾーンのお話です。 PJ(ピーチジョン)がだいぶん以前からデリケートゾーン専用のウォッシュオイルを出しているのは知っていたのですが、いままでそういうお悩みとは無縁だったので…

左胸がチクチク痛いので病院行ったら24時間心電図検査された話

2018年4月25日

最近、左胸が時々痛くなったり、動悸がしたり、立ち眩みしたりすることがあって、なんか大きな病気だったら怖いなーと思ってたので病院行ってきました。ほら、例の左肩の痛みもあるし。それに実は去年の健康診断で心電図に所見を書…

鍼でやる筋膜リリースしてもらったらめっちゃ！！！効果があった話

2018年4月14日

近所に鍼で筋膜リリースをやってる整骨院があってダメもとで駆け込んだら、1週間つづいてた頭痛(たぶん眼精疲労からのやつ)がイッパツで解消されました。上のイメージ写真みたいにツボ(経穴)になんか箇所か打ってしばらく放置、っ…

あい整骨院(あいメディカル)の評判は？実際に1ヶ月通ってみての感想

2018年3月24日

ちょっと前になりますが、例の肩の痛みが一時期かなり酷くて、早く人間に楽になりたい一心で、｢ちゃんと整骨院か整体に通おう！｣と、・家から一番近かったのと、・営業時間がまあまあ平日仕事帰りに寄れる時間帯だったのと、・…

コンタクトレンズはネットで通販が便利。1ヶ月使い捨てコンタクトレンズを使ってみた感想

2018年2月21日

そろそろ使い捨てコンタクトレンズの在庫がなくなって来たので、追加注文しました。いつもお世話になってるglensです。 1ヶ月使い捨てレンズに初挑戦前回は、普通の1dayの使い捨てレンズと、2週間使い捨てレンズを購入し…

肩甲骨のキワッキワのツボをぐりぐりできるアレが欲しい…！

2018年2月21日

温泉宿とかに置いてあるアレですよ…！中山式も良いのですが、肩こりを飼っているひとなら中山式では届かない、肩甲骨のキワッキワのところを抉るようにぐりぐりしたくて居ても立っても居られない気持ち、わかってくれる…

インフルエンザに麻黄湯？風邪に効く(らしい)漢方薬を取り揃えてみた

2018年1月22日

ふだんは風邪ひいてからしぶしぶ薬局に葛根湯買いに行く行く感じなんですけど、昨年末、プラハ旅行をするにあたって、旅先で寝込んだりとかしてられるかボケエエエエ！って思って風邪に効くらしい漢方薬を一そろい買い込んだり、 (…

肩の痛みの原因は腕のコリだった？二の腕に湿布を貼ってみた感想

2017年10月8日

うわあああああ！またアノ肩の痛みがやってくる～！！中山式でツボ押しをしていたのですが、なんか腕の上の方のところのくびれのとこ(三角筋？)が痛みの原因な気がしてきたので、湿布を貼ってみました。中山式ではさすがにゴリゴ…

桃核承気湯(とうかくじょうきとう)をしばらく飲んでみた感想。血の巡りが改善された気がする…ってもしかして更年きry…

2017年9月2日

先日の中国鍼の先生に指摘された、瘀血(おけつ)。瘀血タイプの特徴瘀血タイプは、血液の循環が悪いタイプです。血液の質や血管の状態があまり良くないため、血流が悪くなっています。瘀血タイプで起こりやすい症状・肩こり …

中山式快癒器がわが家にやって来たので早速使ってみた感想

2017年8月23日

先日、楽天でぽちった中山式快癒器がわが家にやってきました。そーそーこれこれ！あれ？なんか軽い？？実家にある中山式はもっと重量感があった気がする… 実家に合ったのとそっくりだったこの｢バネ無し｣を購入した…

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