冬の必需品「あったかルームシューズ」 ここ数年、冬場はもこもこスリッパを愛用してたのですが、 moz(モズ) エルクのルームブーツ ムートンのスリッパ どれも2シーズンはいたら中がボロボロになっちゃうんですよね。 そんな…

今年の秋はどこ行った！？ 先週はタンクトップ＆ユニクロのステテコにあまつさえ扇風機回してた気がするんですけど、今ふわもこパジャマ着て足湯しながらこれ打ってます。 そう！ とうとう導入してしまった足湯器(フットバス) いや…

40代前半で早期閉経まっしぐらだったので始めたHRT 2018年9月から開始したホルモン補充療法(HRT)ですが、体質に合わなかったようで止めました。 HRTを行うことによって乳がんや子宮がんの確率が上がるので、この治療…

大人になって食べれるようになったものは色々ありますが(ピーマンとかキムチとかパクチーとかイクラとか)、一方で歳とってダメになってものもあります。 アルコールとカフェンがダメな体になりました まずアルコールをほとんど受け付…

フォームローラー、いわゆる筋膜ほぐし用ローラーはずっと興味あったのですが、あえて今まで手を出してこなかったんですよね。 でもコロナで外出できなくなって、 何カ月もマッサージに行けないなんて死んでしまう！！！ って購入しま…