わたしの普段の血圧は大体、上が100ちょっと、下が50ちょっとぐらいなんですけど、たまに上が90ぐらいしかない時があるみたいです。 それも起き抜けとかじゃなくて、朝起きてから何時間も経ってて、その間、自転車乗ったり歩いた…

ゴールドジムに通い初めてそろそろ半年！ 入会の時に会費を半年払いにしてたので、 契約の更新案内が来ました！ 途中、近所の24時間ジムを見学に行ったりもしましたが、 思い切ってゴールドジムの年間パスポート(年間権利証)を購…

家の近くにワールドプラスジムができた！ ワールドプラスジムは最近はやりの24時間ジムです。 ワールドプラスジム、最近すごい勢いで増えてますが、実は家から自転車で10分圏内に、ジョイフィットもエニタイムフィットネスもあって…

ことの発端はこの本を購入したところから 大学生の時に就活スーツを買いに行ったコムサデモードで 「お客様はまったくお尻がありませんから…」 と言われた悲しい過去をもつわたくし。 そんなわけでキュッとしてプリンと…

ふだんはメガネなんですけど、実際のところメガネで矯正するにも限界があるってぐらい目が悪いので、遠くを見る時、つまり、 ライブやコンサートに行くときはコンタクトが必須！ もともとドライアイなのですが、ライブ中は特にまばたき…

今年の3月から自宅で筋トレをやりだして、 なんと！3か月間！続いてます。 （あっ、もちろんゆるーくですけど） 褒めて！ もちろん風邪ひいたり遠征行ったりでサボる日はあるのですが、それでも平均週4～5回のペースでやれてます…