プチ断食に挑戦しちゃう!?断食道場が作った完全無添加酵素ドリンク「優光泉」を購入してみた
ここのところ「食」に関する記事ばっかり書いてますが、とうとう新たな健康食品(?)に手を出してしまいました。 酵素ドリンク「優光泉」の定期購入を申し込んでみた 酵素ドリンク「優光泉」 休止&再開もできるということで、一番安…
ここのところ「食」に関する記事ばっかり書いてますが、とうとう新たな健康食品(?)に手を出してしまいました。 酵素ドリンク「優光泉」の定期購入を申し込んでみた 酵素ドリンク「優光泉」 休止&再開もできるということで、一番安…
食べる量を減らしたい! 前回、ソイ(大豆)ミートの記事を書きましたが、最近ちょっと食生活を見直そうとしているところです。 BMIは相も変わらず「痩せすぎ」なので、ダイエットがしたいわけではないのですが、食べる量を減らした…
先日、眼診をしてもらった時に腹巻の着用を強く勧められたため、さっそくいろいろ物色してみました。 まずは下着屋さん(実店舗)を何軒か覗いてみたんだけど、さすがにこの季節、腹巻はほぼ置いてないですね。 百貨店のワコールで2、…
さてこの赤い水、なんでしょう? これ、実は金を水に溶かしたものらしいです。 光の中で赤の波長のものだけを反射してるとかなんとか言ってた気がします。(うろ) 印刷でよく使う「金赤(キンアカ)」という表現は本来ここからきてる…
なぜかこの半月、同時多発的に全然違う方向からこの塩の話題がでてくる。 カフェをやっている知り合いが味見をさせてくれて、 遠望に住んでいる友達が水素水より断然この塩、とFBでのたまい、 一方的にフォローしているブロガーさん…
健康にいいと噂の5本指ソックス、実はずっと苦手でした。 基本的に裸足派の靴下キライ派で、5本指は足の指と指の間に生地が当たる分だけ余計に苦手。 なーんか気持ち悪いんですよね。 だけどなぜかうっかり購入しちゃってタンスの肥…
実家にいたときにしばらく通っていた整骨院さんは施術が的確でした。 ゴリゴリがあるところとかを的確に押さえて来ます。 わたしかなり整骨院とかマッサージ屋さんジプシーしてますが、わたしがいくら「ここの奥の方、ゴリゴリしてるじ…
先日MRI検査を受けてきました。 頭蓋骨のなか、脳の検査です。 わたし、もうすぐ死ぬんじゃね…? 事の起こりは先月あたりからかつてない頭痛に悩まされたことから。 今までもたまに頭痛はありましたが、大抵は肩こり…
あけましておめでとございます。 2016年がより良い一年になりますように! 新潟の友達がくれたお餅が美味しくて、冬。 正月は例年のごとくだらっだらして過ごしてました。 なんだろね、正月のあの魔力。 大晦日あたりはまだやる…
両腕を前後に振るだけの超カンタン体操です。 「腕ふり体操」「両手ふり体操」で検索するとこれまた沢山の動画がでてきます。 文字だけで簡単に説明する両手ふり体操 1.肩幅ぐらいに足を開いて立ちます。 2.両腕を体の横に自然に…
お金と手間をかければ美しくなるのはあたりまえ。 そこをお金をかけず、そして手間すらかけずにそこそこ(←ここ重要)達成するのがズボラーとしての喜びです。 …というわけで、わたしもいままでいろいろやってきました。…
実はコレ、実家のほうに送られちゃってて、昨日やっと手元に引き取りに行って来ました。 メロディアンというとメロディアンミニしか思い浮かばないんですが、こういう商品も作ってたんですね。 楽天の健康カテゴリーの売り上げランキン…
下着屋さんで定期的にボディサイズを測っているのですが かねてより ブラデリス というブランドのブラジャーを愛用しているのですが、ブラデリスではブラジャーを買うと、その後「ボディチェック」と言って、好きなときに店頭にブラジ…
結論:普通に美味しく食べれました 今までのお弁当が炊き込みご飯とかパスタとか、むしろ糖質100%な感じだったのでガラッと変えてみましたよ。 1週間分まとめて作れてお財布に優しいものを…と思って思いついたのがこ…
3年前カラダに突如出現した謎のシミ 今から3年ほど前、首から下の胴体部分に謎のシミができました。一ヶ所だけでない同時多発テロ。 しかもその部分だけ肌の触感が周りと違うザラザラした感じになっていました。 こういうのが4-5…