＊もくじ＊
宅トレ用に分厚い折りたたみストレッチマットを購入しました
コロナでジム通いができなくなって、
すっぱり退会！ということでもう宅トレしか道が無くなったので、とりあえず装備を強化することにしました。
ヨガマットは持ってますが、薄手なので膝を突いて体重を掛けると普通に痣になるので厚めストレッチマットを新規に購入しました。
購入者レビューがひとつもないのでだいぶ一か八かな気分でしたが、結構使い勝手が良さそうです。
表面がメッシュでサラッとしてるので夏場は特にベトベトしなくていいです。床に置きっぱなしにしてても床がカビたりしなさそう。
かなり厚みがあるので膝を突いて体重を掛けても床を感じさせません。
フローリングの上だとちょっと滑るのですが、通常のヨガマットより一回り小さいサイズなので下にヨガマットを敷くと安定していい感じです。
あとめちゃめちゃ軽い。
このマットは主に、ダイソーの8の字バンドと一緒に、
こちらのエクササイズに使用してます。
お尻を上げる＆丸くするおすすめエクササイズ
背筋＆二の腕におすすめエクササイズ
バストアップ＆谷間づくりにおすすめエクササイズ
一番上のエクササイズ以外はまあマットいらないんですけど。
どれも効果的なので流れでぜひ。
