いきなりファイナルアンサー行きますね、
＊もくじ＊
フロアがりに毎晩クリームを塗る。以上。解散！
わたしもね、昔はベビーフットに代表される、薬剤で角質を剥がすやつは何度もやったし、
なんだったら「フットケア専門店」で角質の処理をしてもらったこともあります。
でも、もちろんいっときはツルツルになるけど、ツルツルになった後、何もしないでおくと結局また元に戻ってしまうわけで根本的解決にはなりません。
毎晩クリームを塗ったら1ヶ月ちょいでどこに出しても恥ずかしくないかかとに！
今年は全身の乾燥がひどくて、秋が深まる時期から全身にボディクリームを塗りたくる日々を送っているのですが、
ついでに踵にも塗ってみたら（ビフォー写真がなくて申し訳ないのですが）毎年冬にはささくれが何十箇所とできておろし金かな？っていう手触りと見た目のお恥ずかしいかかとが1ヶ月ちょいでこんな感じになりました。
これなら誰に見られても恥ずかしくない！
やったのはクリームを塗っただけ
ほんとに風呂上がり（とたまに朝靴下を履く前）にかかとにクリームを塗っただけ。
特に風呂場でタオルで一生懸命擦ったりもしてません。
肌のターンオーバーがだいたい6週間なので、最初の2～3週間はあんまり変化ないな？って感じるかもしれませんがそこで止めないで！。
1ヶ月をすぎるぐらいでぐん、と効果が実感できます。
ちなみに今回、かかとに塗ったクリームはヴェレダのスキンフードです。
ヴェレダ（Weleda） スキンフードボディバター（150 ml）
国内でも買えるけどこれはiHerbが安い。大容量だし。
このボディクリーム、今年始めて買ったんですがめちゃめちゃいいです。肌を柔らかくしてくれる気がします。わたし、唇も荒れがちで、荒れてガチガチになるとなかなかリップクリームでは太刀打ちできないのですが、ヴェレダのスキンフードを刷り込んでマッサージするとかなり改善されます。
とりあえず、
かかとのガサガサには保湿！保湿！保湿！
クリームを塗るのはできるだけお風呂上がりすぐ
まだお風呂の水分が肌に残ってるうちにクリームで蓋をする感じで。
もし「忘れてた！」って時は、化粧水とか乳液で水分を補充してからクリーム塗るとベター。特にガサガサがひどい初期の頃。
手頃なとこだとニベアスキンミルクの「しっとり」（トレハロースが入ってるやつ）がおすすめです。
