400.ビューティ&ヘルス

肩コリ首コリ安眠にマグネシウムオイルがおすすめ

2021年7月24日

いつもiherbで買い物する時は「iherb おすすめ」でぐぐってなんか面白い商品がないか探してるんですが、今回わたしの琴線にヒットしたのはこれ。ピュアマグネシウムクロライドの高濃縮スプレー Life-flo, ピ…

マイハニーレメディーのシャンプー＆トリートメント使ってみた感想

2021年6月8日

aya先生おすすめのマイハニーレメディーアヤヨガ（ayayoga）のアヤ先生のインスタを眺めていて… この投稿をInstagramで見る aya（@aaya.yoga）がシェアした投稿ビビっときたのがこち…

急に出てきて全身に広がった湿疹がひどい（※患部写真注意）

2021年1月24日

いきなりなんですけど、2021年年明けそうそう全身に湿疹がでました。とても痒い。最初はストレス性の蕁麻疹かなあ、って思ってたんですよ普通に「乾燥肌」な以外は、あんまり深刻な肌荒れとかしないタイプなんですが、昔ウルトラ…

わたしはコレ（子宮内膜増殖症）でHRT（ホルモン補充療法）を止めました。

2021年1月28日

40代前半で早期閉経まっしぐらだったので始めたHRT 2018年9月から開始したホルモン補充療法（HRT）ですが、体質に合わなかったようで止めました。 HRTを行うことによって乳がんや子宮がんの確率が上がるので、この治療…

かかとのガサガサ、ささくれ、ひび割れに一番効果があった方法

2020年12月26日

いきなりファイナルアンサー行きますね、フロアがりに毎晩クリームを塗る。以上。解散！わたしもね、昔はベビーフットに代表される、薬剤で角質を剥がすやつは何度もやったし、なんだったら「フットケア専門店」で角質の処理をして…

「背中革命」ayayoga（アヤヨガ）オンラインレッスンの感想

2021年4月20日

リーンボディもオンラインダンススクール（DanceNowStudio）も入ってるんですけど、インスタやフェイスブックでガンガン広告が入ってくるayayoga（アヤヨガ）ポッコリした下腹をスッキリさせましょうという誘…

冬の乾燥肌ケアにはヴェレダのスキンフード+ボディオイルが最強。

2020年12月26日

もともと小学生の時から冬場はひざ下が粉吹いて真っ白、なプロ乾燥肌ですが、今年は夏が終わった瞬間にいたるところがガッサガサになってびっくり。加齢か。お腹回りもカサカサしてきたのでもう10月からいろいろ塗ってるんですが、 …

1万円台の家庭用IPL光脱毛器「LOVE DOCK」は効果ある？ない？

2023年5月15日

今年の夏からVIOの医療レーザー脱毛をはじめたのですが、するとまあやっぱり他のところも気になってくるわけです。とはいえ、そんなに体毛濃くないのが逆に足かせになるというか、今まで通り風呂場で剃ればいっかーってところに結…

家の中の蚊には「蚊がいなくなるスプレー」が断然おすすめ

2020年9月11日

今年、初めて使ってみたんですけどこれ良いです。金鳥　蚊がいなくなるスプレー200日壁際に死んだ蚊が落ちてる！目に見える効果！！ウチ、1階だというのもあって、夏場は玄関開けたり、洗濯しにベランダに出るたびになんかもう…

ゴールドジム退会＆LEAN BODY（リーンボディ）で宅トレはじめました！

2020年11月30日

2年ちょっと通ったゴールドジムを退会しましたいやー、会社からも家からも近くない、通勤経路からも全く外れたジムなのによく2年間も続きました。退会の時期とコロナが被ってしまって2ヶ月分ぐらい無駄になっちゃったけど。こう…

ロシアのヤバい粉ことSIGIL INSPIREDのアイシャドウが届きました！

2020年8月15日

「ロシアのヤバい粉」とは SIGIL INSPIREDというロシア産のアイシャドウなのですが、ちょっと他ではお目にかかれないその色味とキラメキについたあだ名が「ロシアのヤバい粉」。（マットシャドウもあります） &#x1f…

目指せハイジニーナ？クリニックでVIO医療レーザー脱毛の体験談

2020年11月26日

突然ですがVIO脱毛始めました昨年末、ツイッターのタイムラインが突然アンダーヘアーの話題になりまして、フォロワさんにもハイジニーナ（いわゆるパイパンです）がいるということを知ったわけです。それからしばらく「VIO脱毛…

肋骨締めマッサージに使ってるおすすめのマッサージオイル

2020年12月8日

最近の日課は肋骨締め＆マッサージ！日課と言いつつ3日ぐらい飛んだりするけど。こーんなくびれを目指して腹部のマッサージ＆両手でギュッと肋骨を締めるエクササイズを頑張ってます。マッサージ（方法はこの本の中に紹介されてま…

カフェインレスコーヒーとハーバル（穀物）コーヒを飲み比べてみた

2020年7月12日

大人になって食べれるようになったものは色々ありますが（ピーマンとかキムチとかパクチーとかイクラとか）、一方で歳とってダメになってものもあります。アルコールとカフェンがダメな体になりましたまずアルコールをほとんど受け付…

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