403.ボディケア｜健康

噂のシャクティマットを使ってみた感想

2025.08.03

フェイスブックに繰り返し現れる広告。最初のころは「誰がこんなん使うねんwww」と思っていたはずなのになぜか今家にあるんですよね、シャクティマットが。シャクティマットとは公式のキャッチコピー曰く、現代のストレスに、古...

【ストレス軽減】【リラックス】【睡眠改善】メリット大の大麻草由来『CBD』を試してみた感想

2025.07.16

最近ちらちら目にする『CBD』という三文字… 『CBD』は大麻草由来の成分！？気になって調べてみたら、CBDとは「カンナビジオール」の略称で、大麻草から抽出される成分のひとつだそう。ん？？？大麻̷...

ドクターストレッチの初回体験に行ってみた感想

2022.06.05

ドクターストレッチは初回限定で通常料金の半額でストレッチが受けられます。今回は80分コースを受けたのですが、とりあえずあと60分コース×3回を通うことにしました。正直、初めて店内に入った時には「あんまり好きな雰囲気じ...

ドライアイのコンタクトレンズ選び、低含水vs.高含水どっちがおすすめ？

2022.02.12

低含水コンタクトに変えたらめっちゃ楽になった。ドライアイの人は｢うるおい｣とか「モイスト」とかいう謳い文句に騙されたらダメ！老眼でコンタクトしたらさっぱりスマホが見えなくなった！？わたし普段はもっぱら眼鏡で、旅行と...

韓国のあったかルームソックス『ポソン』を履いてみた感想

2025.07.06

冬の必需品「あったかルームシューズ」ここ数年、冬場はもこもこスリッパを愛用してたのですが、 moz（モズ）のルームブーツムートンのスリッパどれも2シーズンはいたら中がボロボロになっちゃうんですよね。そんなわけで...

足湯器（フットバス）を買ってみた感想

2025.07.06

今年の秋はどこ行った！？先週はタンクトップ＆ユニクロのステテコにあまつさえ扇風機回してた気がするんですけど、今ふわもこパジャマ着て足湯しながらこれ打ってます。そう！とうとう導入してしまった足湯器（フットバス）いや...

マジックブレットを買って『松ジュース』を作ってみた感想

2025.07.06

この記事の最後で「『松』が気になる」っていう話をしてたんですが、気になったものは試さずにいられないわけで、通販で松の葉っぱを買ってみた。ってことで『松』でございます。最初は、白ゴマ油に漬けたり… ア...

暴露（シェディング）とは？？？

2025.07.06

ワクチンシェディングとはシェディング（shedding）っていうのはワクチンを接種した人が、近くにいるワクチンを接種していない人に病気を引き起こす可能性のことで、新型コロナ（COVID-19）ワクチンではスパイクたんぱ...

肩コリ首コリ安眠にマグネシウムオイルがおすすめ

2025.07.06

いつもiherbで買い物する時は「iherb おすすめ」でぐぐってなんか面白い商品がないか探してるんですが、今回わたしの琴線にヒットしたのはこれ。ピュアマグネシウムクロライドの高濃縮スプレー Life-flo, ピ...

急に出てきて全身に広がった湿疹がひどい（※患部写真注意）

2021.01.24

いきなりなんですけど、2021年年明けそうそう全身に湿疹がでました。とても痒い。最初はストレス性の蕁麻疹かなあ、って思ってたんですよ普通に「乾燥肌」な以外は、あんまり深刻な肌荒れとかしないタイプなんですが、昔ウルトラ...

わたしはコレ（子宮内膜増殖症）でHRT（ホルモン補充療法）を止めました。

2021.01.28

40代前半で早期閉経まっしぐらだったので始めたHRT 2018年9月から開始したホルモン補充療法（HRT）ですが、体質に合わなかったようで止めました。 HRTを行うことによって乳がんや子宮がんの確率が上がるので、この治療...

オンラインダンススクールDanceNowStudio（ダンスナウスタジオ）の感想

2025.11.13

コロナの影響もあって、2年通ったゴールドジムを退会してリーンボディ（LEAN BODY）に入会し、ダンスのプログラムを中心に受けてたのですが、意外とダンスレッスンはオンラインのほうが捗るな！？ということに気づいたので...

「背中革命」ayayoga（アヤヨガ）オンラインレッスンの感想

2021.04.20

リーンボディもオンラインダンススクール（DanceNowStudio）も入ってるんですけど、インスタやフェイスブックでガンガン広告が入ってくるayayoga（アヤヨガ）ポッコリした下腹をスッキリさせましょうという誘...

家の中の蚊には「蚊がいなくなるスプレー」が断然おすすめ

2020.09.11

今年、初めて使ってみたんですけどこれ良いです。金鳥　蚊がいなくなるスプレー200日壁際に死んだ蚊が落ちてる！目に見える効果！！ウチ、1階だというのもあって、夏場は玄関開けたり、洗濯しにベランダに出るたびになんかもう...

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急に出てきて全身に広がった湿疹がひどい（※患部写真注意）

わたしはコレ（子宮内膜増殖症）でHRT（ホルモン補充療法）を止めました。

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