うわあああああ！またアノ肩の痛みがやってくる～！！
中山式でツボ押しをしていたのですが、
なんか腕の上の方のところのくびれのとこ（三角筋？）が痛みの原因な気がしてきたので、湿布を貼ってみました。
中山式ではさすがにゴリゴリしにくかった。
まる一日ぐらい貼りっぱなしにしてたらなんとなく肩の痛みがどっか行ったっぽいです。
湿布のおすすめ「クーリンパッチ」＆「クーリンプラス」
「クーリンパッチ」「クーリンプラス」、どっちも同じ会社から出ていて、正直、名前以外の違いがわかりません。
多分、プラスの方が肌により優しい設計…？
で、この「クーリンパッチ」「クーリンプラス」、湿布の上からテープで留めたり包帯巻いたりしなくても剥がれないスグレモノ！
上の写真は夜寝る前に貼って→翌日そのまま仕事して、お風呂に入る寸前です。
しっかりくっついてるでしょ？（上の白いのも湿布です）
基本的には整骨院などに卸で販売されてるみたいなので、そのせいか袋に「天然メントール使用」と書かれている他は袋に他の成分の記載がありません。
メーカーのホームページ（http://www.yoshindo.net/products.html）に行っても書いてないんですよねえ。
多分痛み止め成分とかは入っていない気がします。
あと薬局とかドラッグストアでは売ってません。
クーリンパッチ（プラス）のおすすめポイント
この湿布自体にコシがあって適度な厚みがあるので、たまに使いすぎて手首が痛いときなんかはぐるっと巻いておくとサーポーター的な働きもしてくれます。
ちょっと前に、「手の小指に湿布を巻いて寝ると疲れが取れる」みたなのが流行ったかと思うんですが、あれも「クーリンプラス」「クーリンパッチ」ならテープで留めなくても朝までしっかりくっついてます。
あんまり効果が分からなかったので2回ぐらいで止めましたが。
あと、ちょっとした裏技？としてはこんな風に、
湿布に上下とか左右の辺にちょこっと切り込みをいれると体の丸みによりフィットします。
以前、お世話になった接骨院の先生がこうやってたのをみて「ナルホド！」と思ってそれから使わせてもらってます。
