歯磨き粉を断捨離しました

ここ2ヶ月ほど歯磨き粉を使わず、水道水に重曹を溶かしたもので口を濯いでからブラッシングをするだけにしてました。
歯列矯正をしていた関係で今でも定期的に歯医者に検診に通っているのですが、そのときに何も指摘されなかったので、歯磨き粉を断捨離しました。

中身が減ってきた歯磨きチューブのビジュアルが好きでなかったので嬉しいです!

soda062400

重曹は食用のベイキングソーダです。

使っているのはiHerbで購入したボブズレッドミル, ピュアベーキングソーダ, グルテンフリー, 16 oz (453 g)です。

ティースプーン1杯の重曹を200ccぐらいの水に溶かして使っています。
重曹をそのまま粉のまま歯磨き粉として使ってしまうと、歯の表面を削ってしまって良くないということを聞いたので重曹水にして使ってます。
というか粉のままで使うとまず味がマズイくて続けてたくなくなります。
重曹水はほのかにしょっぱい塩水といった感じです。

歯磨き粉を使っていたときより、朝起きたときの口の中の粘つきがマシになった気がします。

コスパ抜群!基礎化粧品はこれだけあれば十分だよ

2014.09.26

断捨離しなきゃ…でも気が乗らない。って時に読むといい本。

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