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食

006.台所|キッチン

iHerbの全品10%OFFセール!調味料を買いだめたい

2017年2月25日

なにかとお世話になってるiHerbがまたまたセールです。 iHerbはアメリカのネットショップですが、DMも日本語で来るし、サイトも日本語表示できるし、配達も佐川やヤマトを選択できるので楽天やAmazonを使うのと同じ感…

405.サプリメント

メロディアンの水素水「水素たっぷりのおいしい水」を飲んでみる

2015年7月23日

実はコレ、実家のほうに送られちゃってて、昨日やっと手元に引き取りに行って来ました。 メロディアンというとメロディアンミニしか思い浮かばないんですが、こういう商品も作ってたんですね。 楽天の健康カテゴリーの売り上げランキン…

007.料理|フード

チョコレート中毒から脱出するべくトレイルミックス(ナッツ&ドライフルーツ)を大量買い

2017年8月28日

トレイルミックスってなに? ナッツとドライフルーツをミックスしたものをトレイルミックスというらしいです。 最近ちょいちょい流行ってるみたいです。 今月の頭ぐらいからなぜかチョコレートを1日1枚食べずにはいられない病にかか…

001.生活の知恵|ライフハック

一人暮らしでスイカ丸ごとひと玉は無謀だったかも。スイカの省スペースな保存方法はコレ

2017年7月8日

スイカひと玉を一人で食べきるのにかかった日数:5日 小玉スイカじゃなくて、直径30センチぐらいあるスイカね。 スーパーだと2千円ぐらいするけど、業務スーパーだと1000円前後で売ってるんだよね。 スイカ大好き! 買ってき…

403.ボディケア|健康

糖質制限は痩せるというか引き締まる…かもしれない

2016年7月10日

下着屋さんで定期的にボディサイズを測っているのですが かねてより ブラデリス というブランドのブラジャーを愛用しているのですが、ブラデリスではブラジャーを買うと、その後「ボディチェック」と言って、好きなときに店頭にブラジ…

007.料理|フード

糖質ゆる~く制限中なので蒸し鶏ときゅうりの中華あえを冷凍してお弁当にしてみた

2016年7月10日

結論:普通に美味しく食べれました 今までのお弁当が炊き込みご飯とかパスタとか、むしろ糖質100%な感じだったのでガラッと変えてみましたよ。 1週間分まとめて作れてお財布に優しいものを…と思って思いついたのがこ…

007.料理|フード

玄米食を止めてアラフォーからでも肌質改善しちゃった件

2016年7月10日

3年前カラダに突如出現した謎のシミ 今から3年ほど前、首から下の胴体部分に謎のシミができました。一ヶ所だけでない同時多発テロ。 しかもその部分だけ肌の触感が周りと違うザラザラした感じになっていました。 こういうのが4-5…

403.ボディケア|健康

ゆるベジタリアンから肉食に鞍替えしつつある件

2016年7月10日

このブログを始めたころ、自分でつくるご飯は玄米に野菜や豆腐で作ったおかずがメインでした。 肉はたまに鶏肉、魚はめざしやじゃこ、あとはシーフードミックスに入ってる分ぐらい。 卵は半年以上、買ったこともなかったです。

007.料理|フード

自家製のぬか漬けを花見に持って行ったら意外と好評だった件

2016年7月10日

お花見楽しかったです 今年はちょうど満開の花の下でお花見をすることが出来ました。 花見の予定は1ヶ月前から決まってて、1週間前から週間天気予報に日参どころか時参してたんですけど、どんどん降水確率があがっていってこれは居酒…

001.生活の知恵|ライフハック

グレープフルーツの効率的な食べ方

2015年4月17日

いわゆる「おっきいミカン」って美味しいけど、皮をむくのが億劫ですよね。 グレープフルーツが投げ売り(5個60円)されていたのでおもわず衝動買い。 グレープフルーツの効率的な食べ方を研究しました! 1.グレープフルーツを半…

007.料理|フード

チリパウダーが見つからなかったけど適当にチリコンカン(チリビーンズ)をつくってみた

2015年4月27日

チリパウダーとチリペッパーの違いとは 解凍したトルティーヤを消費するためにチリコンカン(チリビーンズ)を作ろうとレシピを漁っていたのですが、チリパウダー?チリペッパー??となったので調べてみました。

007.料理|フード

レンジでチンした炊き込みご飯が不味くなるのを回避する方法

2015年3月26日

会社のお弁当に炊き込みご飯を持って行っているのだが お昼のお弁当にほぼ90%の確率で炊き込みご飯を持っていっています。 炊き込みご飯オンリーです。だってご飯におかず入ってるし!

001.生活の知恵|ライフハック

カレーが辛すぎた場合のリカバリー方法

2017年2月25日

カレーが辛くなりすぎて胃が痛い スパイス屋さんに「このチリは本場(インド)のチリなので!ホントに辛いから注意してください!」と忠告されたにも関わらず、調子のって入れてみたら胃痙攣になりそうなぐらい辛くなってしまいました。…

007.料理|フード

ぬか漬け漬かりました

2016年7月10日

先日つけたぬか漬けができました。 人参、胡瓜、大根、山芋です。

007.料理|フード

お弁当にパスタは意外とアリだった件

2016年7月10日

米よりパスタが安かった@業務スーパー ここのところずっと昼ごはんはお弁当持参。ある日ふとお弁当にパスタはどうだろう、と思い立ちました。 というのも業務スーパーのこのパスタの価格をみてください。 米5キロより遥かに安い! …

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