カフェインレスコーヒーとハーバル(穀物)コーヒを飲み比べてみた
大人になって食べれるようになったものは色々ありますが(ピーマンとかキムチとかパクチーとかイクラとか)、一方で歳とってダメになってものもあります。 アルコールとカフェンがダメな体になりました まずアルコールをほとんど受け付…
大人になって食べれるようになったものは色々ありますが(ピーマンとかキムチとかパクチーとかイクラとか)、一方で歳とってダメになってものもあります。 アルコールとカフェンがダメな体になりました まずアルコールをほとんど受け付…
フォームローラー、いわゆる筋膜ほぐし用ローラーはずっと興味あったのですが、あえて今まで手を出してこなかったんですよね。 でもコロナで外出できなくなって、 何カ月もマッサージに行けないなんて死んでしまう!!! って購入しま…
早く新型コロナウィルスのワクチンが見つかってほしい~。 わたしはと言えば、テレワークができる職種ではないので相変わらず毎日通勤しております。電車に乗って!一応時差出勤は認められていますが、なかなかスリリングな毎日です。 …
40代にしてはじめて使ってみた月経カップデビューしたのですが、 もー!月経カップ、もっと早く使ってみればよかった!!!! 痛くないし、ほんとに漏れない!夜も安心! タンポンより10倍快適。 月経カップ(別名ディーバカップ…
わたしの普段の血圧は大体、上が100ちょっと、下が50ちょっとぐらいなんですけど、たまに上が90ぐらいしかない時があるみたいです。 それも起き抜けとかじゃなくて、朝起きてから何時間も経ってて、その間、自転車乗ったり歩いた…
祝!ジム通い一周年 ゴールドジムに通い始めて今月で一年! 筋トレは始めたばかりの初心者は「とにかく継続する方法」を見つけてほしい。1年間、継続できる人の割合は5%以下と言われている。「ゼロからイチ」にするのが大変。でも、…
突然ですが歯磨き粉ジプシーです。 しばらく「はこべ塩歯磨」という歯磨き粉を使ってて、天然成分だし、さっぱりするし結構いいかな、と思ってたのですが、 なんか歯がしみやすくなったような…? 気のせいかなと思ったん…
いつもはiHerbで購入しているプロテインですが、今回はじめて『マイプロテイン』で購入してみました。 理由は、 マイプロテインはめちゃめちゃいっぱいフレーバーがある! 今までプロテインを飲むのはジムトレした後だけだったん…
去年(2020年)とか全然花粉の気配を感じなくて、「さっすが常時マスクしてるだけあるわ」と思ってたのに、なんか今年ちょっと暖かくなったぐらいでめちゃめちゃ花粉を感じるですがなんなのまだ2月だぜ!?!? …とい…
ゴールドジムに通い初めてそろそろ半年! 入会の時に会費を半年払いにしてたので、 契約の更新案内が来ました! 途中、近所の24時間ジムを見学に行ったりもしましたが、 思い切ってゴールドジムの年間パスポート(年間権利証)を購…
家の近くにワールドプラスジムができた! ワールドプラスジムは最近はやりの24時間ジムです。 ワールドプラスジム、最近すごい勢いで増えてますが、実は家から自転車で10分圏内に、ジョイフィットもエニタイムフィットネスもあって…
20年ぐらい前にプロテインを飲んで、 まっっずううう!!! と思ってからプロテインは鬼門。それに別にムキムキになりたいわけじゃないし プロテイとかン必要ないっしょ! って思ってたんだけど、先日入会したゴールドジムでサンプ…
突然ですがなんか閉経したっぽいです。 去年(2017年)の真ん中ぐらい、ちょいちょい生理が1ヶ月飛んだりしてて「あれれ?」とか思ってるうちにまた定期的に来るようになったので、「なんかちょっと体力落ちてたのかな~?」ぐらい…
ことの発端はこの本を購入したところから 大学生の時に就活スーツを買いに行ったコムサデモードで 「お客様はまったくお尻がありませんから…」 と言われた悲しい過去をもつわたくし。 そんなわけでキュッとしてプリンと…
ふだんはメガネなんですけど、実際のところメガネで矯正するにも限界があるってぐらい目が悪いので、遠くを見る時、つまり、 ライブやコンサートに行くときはコンタクトが必須! もともとドライアイなのですが、ライブ中は特にまばたき…